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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【美國BestVite】必賜力生物素膠囊1瓶(90顆)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【美國BestVite】必賜力生物素膠囊1瓶(90顆)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

  

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

類型

• 膠囊
• 葷食

產地

• 美國

商品規格

• 品名：【美國BestVite】必賜力生物素膠囊1瓶
  內容物成份：高品質生物素5000微克
  食品添加物名稱：米細粉、羥丙基甲基纖維素
  淨重 / 容量：90顆*1瓶
  食用方式：每次1~2顆，每天1次，飯後以開水食用，一日勿超過2顆，多食無益
  保存方式：置於陰涼乾燥處保存，並遠離孩童
  注意事項：懷孕及哺乳期婦女請向醫師諮詢
  
  進口商名稱：特德寶有限公司
  進口商電話：03-3116516
  進口商地址：桃園市蘆竹區安中街1號
  原產地：美國原廠原裝進口
  保存期限：以製造日期起算三年內
  食品業者登錄字號：A-124772076-00000-3
  投保產品責任險：國泰產品責任險1504字第06PD02290號

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熱點新知搶先報

楊冪成名這麼多年，作品也是非常多的，與此同時，楊冪是行走的穿搭教科書，她的私服就是很多女孩子打扮上的範本。眼下已經換季了，楊冪也換上春裝了，這不，看到楊冪的新照，只見楊冪已經換上露臍裝，外穿一件髒髒衣，無論什麼季節都要時髦！來看下。 ... 先是看到楊冪戴上黑色的皮質鴨舌帽，顯得很酷的樣子，又配上她那一頭捲髮，氣質很好，穿著上，楊冪又給我們上了一課，只見楊冪穿的是一件牛仔衣，可是，這可不是普通的牛仔衣。 ... 這件牛仔衣的基礎上有很多白色的東西，像是被潑上了油漆一般，其實，這樣的衣服在當下的話是非常流行，就是我們常見的那種髒髒衣，春天的時候穿這麼一件髒髒衣出門，肯定會非常拉風的呢。 ... 再看楊冪的這身內搭，看楊冪搭配了一件黑色的露臍裝，在天熱的時候露臍裝很流行，可是不是誰都適合穿露臍裝的，那得需要很好的身材才能穿上露臍裝。除此之外，楊冪這次的下搭也是亮點滿滿。 ... 看楊冪搭配的是一條修身的牛仔褲，這麼一條牛仔褲一穿上，楊冪那修長的腿就呈現出來了，其實，楊冪也就一米六五的身高，可是看著的話就是非常高挑，不得不說，楊冪不愧是模特身材呢。 ... 在牛仔褲的基礎上，還看到楊冪多搭配了一雙長靴，從這裡不得不說楊冪的腿是真的很細，已經穿上牛仔褲了，還能輕易穿進長靴裡面，要是腿型不好的話，還真的難以駕馭這樣的造型呢。 ... 另外，大家看到楊冪腰間的包包了嗎？看到楊冪腰間別了一個包包，既可以當成是腰帶，也可以放東西，可以說是十分實用了呢。要是穿成這樣去逛街，回頭率怎麼可能會不高啊？ ... 楊冪最近曬照片秀了好幾套春裝，再看上面的這一身，楊冪身穿一套襯衫裙，然後再搭配上短裙，還看到楊冪穿了雙洞洞鞋走在沙灘上，看起來的話還是蠻顯休閒和時尚的呢。 ... 還有這一身私服相當酷，看楊冪身穿薄款的黑色風衣，然後搭配黑色的褲子，再搭配黑色的短靴，大氣又很酷，與此同時，楊冪還戴了一頂黃顏色的針織帽，打破了沉悶感。好了，看完了楊冪的那些春季私服之後你怎麼看？覺得楊冪美不美呀？

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/GmdxKO3.html

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