保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【諾得】威鋒寶升級版膠囊(30粒x3盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【諾得】威鋒寶升級版膠囊(30粒x3盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 袋鼠精
- 甲魚精
- 瑪卡
- 精胺酸
- 鋅
- 鎂
產地
- 台灣
商品規格
- ◆品名:諾得威鋒寶-升級版
◆主成份:袋鼠肉、豬睪丸、韭菜籽(起陽籽)萃取、馬卡、南非醉茄萃取物、甲魚萃取物(鱉精)、L-精胺酸、葡萄糖酸鋅、微晶纖維素、硬脂酸鎂、二氧化矽。
◆其他成份:膠囊殼:食用二氧化鈦、食用藍色1號、食用紅色7號、食用紅色6號、明膠、純水。
◆內容量:30粒/盒
◆原產地:台灣
◆保存期限:3年
◆有效日期:以消費者收受日起算，至少距有效日期180日以上。
◆食用方法:每日早餐及晚餐飯後各食用1~2粒。特殊需求，可加倍食用量。(一日請勿超過13粒)
◆保存方式:請存放於陰涼乾燥及孩童無法取得之處。
◆注意事項:嬰幼兒、孕婦、老年人及腸胃功能不佳者不宜食用。
◆營養標示：
本包裝含30粒 (每粒500毫克)
每粒 每日基準值百分比
鋅 1.14 毫克 8％
◆廠商名稱:天良生物科技企業股份有限公司
◆廠商電話:0800-251-197
◆廠商地址:新北市汐止區大同路一段147號9F
◆本產品已投保新安東京海上產物保險陸千萬元整
◆投保產品責任險字號:1722507ML000350
◆食品業者登錄字號:K-154126913-00000-9
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我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢變老。 我聽到過最浪漫的情話就是愛你就像愛生命。 ... 「王小波&李銀河」放一起，對於我來說就是愛情的代名詞。 「你好哇，李銀河」就像冬日裡迎面撲來的一縷暖陽，瞬間將寒氣驅散。 初識小波是《一隻特立獨行的豬》，小波獨特又不失風趣的寫作風格立馬就將我吸引了。隨後陸陸續續地把《黃金時代》、《白銀時代》、《我的精神家園》和《愛你就像愛生命》幾乎所有的作品都看完了。實在是深陷小波的魅力，無法自拔啊！ 既然看了小波如此之多的作品，有人可能會問「你一定很了解這位作者了吧？」我可以很負責任的告訴你，答案是「NO」。其實每次看完小波的作品，我很經常都沒太明白到底是什麼意思。就好比綠毛水怪，我真的不知道為什麼最後綠毛水怪會變成綠毛水怪、小說里主人公想的是什麼、小說到底想表達什麼，所有的這些都是我的疑問。我唯一可以知道並無比確定的只有一件事，那就是王小波真的很愛李銀河，到了我不太能理解的程度。 即便我不太看得懂小波的作品的內涵，但我就是喜歡看小波的書，喜歡小波這位作家、這個人，不用任何原因與理由。如果一定要找出那麼一兩個來，也許是他的率性純真吧！ 在李銀河面前，他就像個小孩。一個怕讓喜歡的人失望、難過而惴惴不安的「膽小鬼」。怎麼會有這麼美好又可愛的人兒呢？可惜我卻也只能通過書籍進行膚淺、表面的了解。聊表一些感受與想法。 《愛你就像愛生命》至今已前後大致翻閱了2~3遍，每每看到小波情真意切又「肉麻」至極的詞句，都深深地觸動著我。他孤單又自由，幸福又煎熬。因為善良的人兒呀，總是想得最多，埋怨自己的多。敏感細膩會時不時折磨著他，卻也讓他們倆的愛情經受了考驗，彼此更熟悉了解對方。因為愛你，我希望我就是你喜歡的模樣，不會讓你失望也不會令你傷心。可以每天都讓你微笑就是我的快樂，絕對不要說崇拜和敬佩這樣的話，這樣我會難過的，因為在我心裡你才擁有著這世上最美麗的靈魂!在我看來，王小波和李銀河的愛情就是這樣的，彼此是彼此生命中最無以倫比的美麗！
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